1. Durant le mois passé, combien de fois avez-vous été contrarié(e) par quelque chose d’inattendu ?
0 - Jamais
1 - Presque jamais
2 - Parfois
3 - Assez souvent
4 - Très souvent
2. Durant le mois passé, combien de fois avez-vous eu le sentiment de ne pas pouvoir contrôler les aspects importants de votre vie ?
0 - Jamais
1 - Presque jamais
2 - Parfois
3 - Assez souvent
4 - Très souvent
3. Durant le mois passé, combien de fois vous êtes-vous senti(e) nerveux(se) et 'stressé(e)' ?
0 - Jamais
1 - Presque jamais
2 - Parfois
3 - Assez souvent
4 - Très souvent
4. Durant le mois passé, combien de fois avez-vous réussi à régler de manière satisfaisante les problèmes et les ennuis de la vie de tous les jours ?
0 - Très souvent
1 - Assez souvent
2 - Parfois
3 - Presque jamais
4 - Jamais
5. Durant le mois passé, combien de fois avez-vous eu le sentiment de surmonter efficacement des changements importants qui survenaient dans votre vie ?
0 - Très souvent
1 - Parfois
2 - Presque jamais
3 - Assez souvent
4 - Jamais
6. Durant le mois passé, combien de fois avez-vous eu confiance en votre capacité à gérer vos problèmes personnels ?
0 - Très souvent
1 - Assez souvent
2 - Parfois
3 - Presque jamais
4 - Jamais
7. Durant le mois passé, combien de fois avez-vous eu le sentiment que les choses allaient comme vous le vouliez ?
0 - Très souvent
1 - Assez souvent
2 - Parfois
3 - Presque jamais
4 - Jamais
8. Durant le mois passé, combien de fois avez-vous pensé que vous ne pourriez pas venir à bout de tout ce que vous aviez à faire ?
0 - Jamais
1 - Presque jamais
2 - Parfois
3 - Assez souvent
4 - Très souvent
9. Durant le mois passé, combien de fois avez-vous été capable de contrôler les irritations que vous éprouvez dans votre vie ?
0 - Très souvent
1 - Assez souvent
2 - Parfois
3 - Presque jamais
4 - Jamais
10. Durant le mois passé, combien de fois avez-vous eu le sentiment de vraiment 'dominer la situation' ?
0 - Très souvent
1 - Assez souvent
2 - Parfois
3 - Presque jamais
4 - Jamais
11. Durant le mois passé, combien de fois vous êtes-vous mis(e) en colère à cause de choses qui arrivaient et sur lesquelles vous n'aviez pas de contrôle ?
0 - Jamais
1 - Presque jamais
2 - Parfois
3 - Assez souvent
4 - Très souvent
12. Durant le mois passé, combien de fois vous êtes-vous retrouvé(e) en train de penser aux choses que vous aviez à faire ?
0 - Jamais
1 - Presque jamais
2 - Parfois
3 - Assez souvent
4 - Très souvent
13. Durant le mois passé, combien de fois avez-vous pu contrôler la manière dont vous passez votre temps ?
0 - Très souvent
1 - Assez souvent
2 - Parfois
3 - Presque jamais
4 - Jamais
14. Durant le mois passé, combien de fois avez-vous eu le sentiment que les difficultés s'accumulaient tellement que vous ne pourriez pas les surmonter ?
0 - Jamais
1 - Presque jamais
2 - Parfois
3 - Assez souvent
4 - Très souvent
